| Seminarios | Stretching [Estiramientos musculares]
 
Introducción
Consiste en un conjunto de técnicas que se utilizan para estirar músculos y articulaciones.

El estrés, las tensiones, las posturas inadecuadas provocan que la musculatura se contraiga y se contracture. El masajista puede estirar esta musculatura para mejorar las molestias qe se producen, aumentar la flexibilidad y que la persona se sienta más ágil y joven.


Desarrollo
El fundamento del stretching reside en que todos los estiramientos son útiles para todas las personas, tanto deportistas de élite como para cualquiera que quiera estar flexible y joven.
Zona lumbar y caderas.
Articulaciones de la cadera
Músculos posteriores de la pierna
Lumbar, abductores de piernas y caderas
Espalda
Glúteos
Brazos, hombros y pecho
Cuadriceps y rodilla
Pelvis y cuadriceps
Gemelos y tobillos
Espalda y abdominales oblicuos
Posteriores del muslo y lumbares
 
  Horario | 2012

   
INICIO: Julio
Duración:
Dos días. Son 12 h.

Mañana y tarde:
A:
Sábado 21 [10-14 h] y [15.30-19.30 h]
    Domingo 22 [10-14 h]

Precio: El precio del curso incluye la asistencia al mismo de modo teórico, las prácticas, material didáctico, seguro de alumno y diploma.

Inscripción:
Un único pago de 150,00 €, que deberá abonar el primer día de asistencia al seminario.

Profesora: Juan Martínez Solicite información detallada al Teléfono 933 010 588

PRÓXIMO SEMINARIO:
  A: 21 de JULIO de 2012.
 

amacvi / dharma metta   Rda. Universitat, 12, 1er 2a  08007 Barcelona  tel: 933 010 588


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